Когда давление не в норме — что делать?

Давайте разбираться →

ЧТО СЧИТАЕТСЯ НОРМАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ?
Норма для взрослого человека: от 110/70 до 130/85 мм рт. ст. Немного выше или ниже может быть индивидуальной особенностью.
НО ВАЖНО: СМОТРЕТЬ НЕ ТОЛЬКО НА ЦИФРЫ, А НА САМОЧУВСТВИЕ!

КОГДА ДАВЛЕНИЕ ПОНИЖЕНО (ГИПОТОНИЯ)
ПОКАЗАТЕЛИ: НИЖЕ 90/60 ММ РТ. СТ.
ЧАСТО СОПРОВОЖДАЕТСЯ:

• слабостью
• головокружением
• зябкостью
• «мурашками» перед глазами
• сонливостью

КОГДА СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ:

• резкое падение давления
• обмороки
• снижение работоспособности

КОГДА ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕНО (ГИПЕРТОНИЯ)
ПОКАЗАТЕЛИ: ОТ 140/90 И ВЫШЕ
СИМПТОМЫ:

• пульсация в висках
• головная боль
• шум в ушах
• покраснение лица
• одышка
  ВАЖНО:
  гипертония может протекать бессимптомно — особенно опасна «молчаливая форма».

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ НЕ В НОРМЕ?
ПРИ ПОНИЖЕННОМ:

• Пить воду
• Лёгкий перекус
• Отдых
• Контрастный душ
• Не вставать резко
• Кофе — с осторожностью

ПРИ ПОВЫШЕННОМ:

• Спокойствие
• Глубокое дыхание
• Лечь, расслабить шею
• Измерить повторно через 10-15 минут
• Если выше 160/100 — вызвать врача

КОГДА НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ В МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР?

• Давление скачет регулярно
• Таблетки не помогают
• Есть обмороки, тошнота, туман в голове
• Ухудшается память, сон, настроение
• Уже есть хронические заболевания

ПУЛЬСИРУЕТЕ ОТ СКАЧКОВ ДАВЛЕНИЯ?
Приходите на приём — наши врачи помогут выяснить причину и подобрать безопасное лечение.
МЦ «ЗдравМедица»
8 (950) 264-54-54
8 (904) 377-60-07
8 (923) 030-27-20
Проверим, поддержим, подберём необходимое.